30 Day Plank Fitness Challenges Workout 9.1

30 Day Plank Fitness Challenges Workout 9.1

Shane Clifford  ❘ Freeware
iOS
30
最新版本
9.1
安全安裝
VERY GOOD User Rating

The 30 Day Plank program offers a structured 30-day workout regimen focusing on core exercises, suitable for individuals of all ages and genders. The workout progressively intensifies, culminating in a challenging day 30 routine.

  • This application presents 6 rigorous workouts featuring 8 different core exercise variations.
  • Comprehensive exercise instructions provided through text guides, photos, and videos.
  • Easily track and sync your progress with the option to export and import data.
  • Incorporates a selection of fitness recipes for added dietary support.
  • Facilitates markups for rest days, workout scheduling, and push notifications.
  • Allows users to reset workout days and exercises, utilize plank exercise timers, and monitor weight progression with weight charts and BMI calculations.
  • Simple yet dynamic interface compatible across various Apple devices like iPod, iPhone, iPad, and iPad Mini.

For inquiries or feedback related to the application, please direct your correspondence to [email protected]. We welcome your input to enhance our services.

Mobile510 - "Good - Better - Best"
Email: [email protected]
Website: http://mobile510.com/
Facebook: http://www.facebook.com/mobile510
App Store: https://itunes.apple.com/artist/id850287078

概述

30 Day Plank Fitness Challenges Workout 是在由Shane Clifford開發類別 Home & Hobby Freeware 軟體。

最新版本是 30 Day Plank Fitness Challenges Workout 的 9.1 2024/03/19 上釋放。 它最初被添加到我們的資料庫 2024/03/19 上。

30 Day Plank Fitness Challenges Workout 在下列作業系統上運行: iOS。

使用者 30 Day Plank Fitness Challenges Workout 4 個 5 星的評分,給了它。

擷圖(按一下放大)

相關


30 day - plank challenges

The Plank Fitness App is an excellent tool for achieving your fitness goals. It provides effective results in a short amount of time, engaging all the muscles in your body.

30 Day Fit Challenge Workout

30 Day Fitness Challenge is a professionally designed program that offers a comprehensive workout plan to help you maximize fat loss and tone your muscles.

30 Day Plank Challenge!

The app supports the 30-day Plank challenge with its primary function being to track one daily Plank session. Main Function: Tracks Plank exercises. Manages achievement days. Sends notifications.

30 Days Plank

The plank exercise is highly regarded for its effectiveness in strengthening the deep core muscles. This static exercise involves using your arms to lift yourself off the floor and maintaining a rigid, straight body position, resembling a …

Ab Smash - Daily Core Workout

Prepare for the summer season with an effective ab workout that will help you achieve the toned 6-pack abs and core you've always desired.

Perfect Plank - Plank workout

Plank workouts offer a multitude of benefits, including weight loss, core strengthening, and improved back health. These exercises are suitable for individuals of all levels, from beginners to seasoned fitness enthusiasts.
安全和免費下載UpdateStar檢查

保持最新
與UpdateStar免費。

評測

UltraISO UltraISO
強大的 ISO 管理工具,滿足您所有的光碟映像需求
Telegram Desktop Telegram Desktop
使用 Telegram Desktop 進行安全訊息傳遞和文件共用。
Adobe Photoshop Adobe Photoshop
終極照片編輯軟體:Adobe Photoshop 評論
WPS Office WPS Office
WPS Office:滿足您所有需求的多功能辦公套件
CPU-Z CPU-Z
通過 CPUID 使用 CPU-Z 獲取有關 CPU 的詳細資訊。
Adobe Flash Player NPAPI Adobe Flash Player NPAPI
Adobe Flash Player NPAPI:多媒體網頁瀏覽的必備軟體
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
UpdateStar Premium Edition:管理软件更新的实用工具 UpdateStar Premium Edition 是一种软件管理工具,旨在通过确保您的程序是最新的,帮助您的 PC 保持最佳状态。它可以处理从扫描过时软件到提供个性化推荐,甚至备份您的配置以便在需要时恢复设置的所有事情。仔细查看自动更新功能 : 此功能会自动扫描您的计算机以查找过时的程序,只需单击几下即可帮助您更新它们。无需再寻找每个应用程序的最新版本。软件数据库: UpdateStar …
Microsoft Edge Microsoft Edge
发现增强的 Microsoft Edge 浏览器:您的终极 Web 导航工具 Microsoft Edge 仍然是顶级 Web 浏览器,在速度、安全性和与 Microsoft 生态系统的无缝集成之间实现了最佳平衡。它在 Chromium 引擎上重建,提供令人印象深刻的性能,同时保持时尚和用户友好的界面。 Microsoft Edge 的主要功能和优势 高速性能: 借助基于 Chromium 的引擎,体验快速的网页加载时间,使浏览更流畅、更高效。 增强的安全性:使用 …
Google Chrome Google Chrome
Google Chrome 评论:快速、灵活且安全的网络浏览器 Google Chrome 是领先的网络浏览器之一,以其速度、简单性和丰富的功能集而闻名。Chrome 由 Google 开发,利用 Webkit(及其分支 Blink)等开源技术来提供高性能的 HTML 渲染,确保跨设备的无缝浏览体验。 Chrome 的创新用户界面采用简约设计,将标签页放置在窗口顶部,以最大限度地利用 Web 内容的屏幕空间。集成的多功能框结合了地址和搜索功能,可智能区分 URL …
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package 是 Microsoft 创建的软件组件。它为用户提供了运行使用 Visual Studio 2015 创建的应用程序所需的运行时组件。此可再发行组件包旨在使开发人员能够更轻松地在系统上部署其应用程序,而不必担心是否已安装所需的运行时组件。该包包括 Microsoft 基础类 (MFC)、Visual C++ CRT 和标准 C++ 等库。如果没有这些库,使用 Visual …
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
评论:Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable by Microsoft Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable 是由 Microsoft 开发的软件应用程序,它为使用 Microsoft Visual C++ 2010 构建的程序提供运行时组件。在未安装 Visual C++ 2010 的计算机上运行使用此版本的 Visual …
Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive
探索 Microsoft OneDrive 的无缝云存储 Microsoft OneDrive 是 Microsoft Corporation 领先的云存储服务,它提供了一个用于跨设备存储、同步和共享文件的多功能平台。自 2007 年作为 Windows Live Folders 成立以来,OneDrive 不断发展以满足现代用户的需求,并与 Microsoft 生态系统深度集成。 跨平台兼容性,实现极致灵活性 借助 OneDrive 在 Windows、Mac、iOS 和 …

最近的更新


Norton 25.3.9983.1516

Norton by Symantec 是一家領先的軟體公司,專門從事網路安全和防病毒保護。諾頓成立於 1982 年,已經掌握了抵禦惡意軟體、病毒、勒索軟體、間諜軟體和網路釣魚等不同類型數位威脅的防護技術。 該公司提供廣泛的定製產品,以滿足個人、企業和大型組織的需求。Norton 提供防病毒軟體,可即時檢測和保護設備免受網路威脅。Norton 還提供 Internet …

BibleStudy 2.0

BibleStudy by Jason Turner is a comprehensive software application designed to assist individuals in their study and exploration of the Bible.

Axialis IconVectors 1.0

Axialis IconVectors is a streamlined, high-performance SVG icon editor designed specifically for software developers and UI designers who need precise control over small vector graphics.

YouTube Song Downloader 25.7.0

使用 YouTube Song Downloader 升級您的音樂收藏:終極離線音樂解決方案 探索 Abelssoft GmbH 的 YouTube Song Downloader 的強大功能,這是一款功能豐富的應用程式,旨在增強您的音樂聆聽體驗。這款創新軟體可讓您從 YouTube 無縫下載高品質的音軌,將您喜愛的音樂視頻轉換為攜帶型離線音訊檔。 YouTube 歌曲下載器的主要特點 高品質音訊下載: 通過可自定義的比特率和品質設置捕獲 MP3 和 AAC …

AntiBrowserSpy 2026.9.01

AntiBrowserSpy Review AntiBrowserSpy is a comprehensive software application developed by Abelssoft GmbH to enhance your online privacy by protecting your web browser from tracking and data leakage.

Ubisoft Connect 166.1.0.12904

Ubisoft 的 Ubisoft Connect 是一項數位分發和遊戲服務,為玩家提供一個統一的平臺,用於訪問 Ubisoft 遊戲、與朋友聯繫、賺取獎勵以及及時瞭解 Ubisoft 的最新新聞和事件。Ubisoft Connect 專注於社區參與和玩家進步,可在各種平臺上提供無縫的遊戲體驗。 遊戲庫:Ubisoft Connect 允許使用者在一個地方訪問他們的整個 Ubisoft 遊戲庫,從而輕鬆瀏覽、購買、安裝和啟動 Ubisoft …